女性在供卵助孕期间吃什么食物可以帮助调节身体？女性在怀孕期间吃什么食物可以帮助她们怀孕？以下5种食物，想怀孕的女性可以吃。

　　I. 5种适合女性怀孕的食物。

　　1、大虾：大虾的营养价值很高，大虾富含人体所需的锌和钙，经常吃大虾可以增强人体的免疫功能，还可以提高性功能，孕妇经常吃大虾可以促进怀孕。

　　2、猪蹄：猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，猪蹄不仅具有丰胸增肌的功效，还具有滋养卵巢的作用，女性在怀孕期间吃猪蹄可以有效改善卵巢功能。

　　3、芦笋：芦笋中含有丰富的氨基酸和蛋白质，芦笋具有调节人体新陈代谢的作用，并能提高人体的免疫功能，可以提高女性成功受孕的几率。

　　4、花生：花生的营养价值很高，花生中含有多不饱和脂肪酸，可以起到促进排卵的作用，可以提高成功受孕的几率，所以女性在怀孕期间应该多吃花生。

　　5、蛤蜊：蛤蜊含有人体所需的蛋白质和矿物质，可以刺激女性孕激素的分泌，增加女性在怀孕期间的好孕，女性在怀孕期间一定要增加锌和矿物质的摄入。

　　如何帮助女性受孕，提高受孕率。

　　1. 良好的情绪可以提高受孕的几率，女性在供卵助孕期间一定要注意情绪的调节，缓解心理压力，避免紧张压抑的情绪，否则会影响受孕的几率，有的女性在供卵助孕期间要有良好的心态，良好的心态可以促进排卵，可以提高受孕的机会。

　　叶酸是胎儿发育所必需的营养物质，可以有效避免胎儿畸形，所以女性在怀孕期间需要多服用叶酸。

　　女性在怀孕期间要进行合理的运动，避免在怀孕期间久坐不动，多运动可以提高身体素质，增强女性身体对疾病的抵抗力，可以有效避免疾病的发生，做好孕期的检查工作，及时排查身体疾病，良好的身体状态有利于受孕。

　　女性吃什么食物可以快速受孕？大虾的营养价值很高，可以提高受孕的机会。女性在怀孕期间应多吃芦笋和花生，可以提高成功受孕的几率，促进排卵，怀孕期间增加叶酸的摄入种食物吃了对孕妇有帮助，避免胎儿畸形吃什么有助于怀孕,,5、